Apresentação do livro em português do Brasilpsicologia e desenvolvimento pessoal

Zihnin Ona Ad Vermeden Önce

Name: Zihnin Ona Ad Vermeden Önce
Author: Faramarz Kowsari

Sakinliğin Gelmediği Anlar İçin Mindfulness

“Zihnin Ona Ad Vermeden Önce” é um livro de Faramarz Kowsari na área de psicologia e desenvolvimento pessoal. Esta página de descoberta em português do Brasil organiza os metadados públicos para tornar mais fáceis de encontrar os temas, o público, o idioma real de publicação e os caminhos oficiais de leitura ou compra.

A ficha pública menciona comportamento, relacionamentos, atenção plena ou desenvolvimento pessoal entre as áreas do título.

Idioma de publicação: turco. Esta é uma página de orientação em português do Brasil. O livro é publicado em turco; título, prévia e opções de compra no Google Books correspondem a essa edição.

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Sobre o que é este livro?

A ficha pública menciona comportamento, relacionamentos, atenção plena ou desenvolvimento pessoal entre as áreas do título.

Temas em destaque

MindfulnessOlay ve hikâyeBeden farkındalığıKaygı ve öfkeBelirsizlikDijital dikkatSessizlikGeri dönüş pratikleri

Descrição pública original do livro

turco

Zihnin Ona Ad Vermeden Önce, mindfulness'ı zorla sakinleşmek olarak değil, olay ile zihnin o olaya verdiği isim ve hikâye arasındaki küçük aralığı görebilmek olarak ele alır. Kitap veri ile hikâyeyi, beden sinyallerini, kaygı, öfke, utanç, yas, belirsizlik, bildirimler, dikkat dağınıklığı ve sessizliği inceler. Güvenlik sınırlarını koruyarak okuyucuyu 'isimsiz alan'a, yani tepkinin otomatikleşmeden önce gözlemlenebildiği yere geri çağırır.

Para quem é este livro?

O público-alvo é baseado na descrição pública do livro. Para leitores brasileiros, é importante observar que a edição disponível está publicada em turco.

Sakinleşmeye çalıştıkça daha çok zorlanan ve mindfulness'ı günlük hayatın gerçek anlarında kullanmak isteyen okurlar için.

Objetivos de aprendizagem publicados