Apresentação do livro em português do Brasilpsicologia e desenvolvimento pessoal

Antes de que tu mente le ponga nombre

Name: Antes de que tu mente le ponga nombre
Author: Faramarz Kowsari

Mindfulness para los momentos en que la calma no llega

“Antes de que tu mente le ponga nombre” é um livro de Faramarz Kowsari na área de psicologia e desenvolvimento pessoal. Esta página de descoberta em português do Brasil organiza os metadados públicos para tornar mais fáceis de encontrar os temas, o público, o idioma real de publicação e os caminhos oficiais de leitura ou compra.

A ficha pública menciona comportamento, relacionamentos, atenção plena ou desenvolvimento pessoal entre as áreas do título.

Idioma de publicação: espanhol. Esta é uma página de orientação em português do Brasil. O livro é publicado em espanhol; título, prévia e opções de compra no Google Books correspondem a essa edição.

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Sobre o que é este livro?

A ficha pública menciona comportamento, relacionamentos, atenção plena ou desenvolvimento pessoal entre as áreas do título.

Temas em destaque

MindfulnessHechos e historiasConciencia corporalAnsiedad e iraIncertidumbreAtención digitalSilencioPrácticas de retorno

Descrição pública original do livro

espanhol

Antes de que tu mente le ponga nombre presenta el mindfulness como la capacidad de ver el espacio entre un hecho y la historia que la mente construye sobre él, no como una obligación de sentirse tranquilo. El libro explora cuerpo, memoria, ansiedad, ira, vergüenza, duelo, incertidumbre, silencio, mensajes, notificaciones, aburrimiento y distracción. Su hilo conductor es el «espacio sin nombre»: el instante en que todavía es posible observar antes de convertir una sensación en una identidad, un juicio o una reacción automática.

Para quem é este livro?

O público-alvo é baseado na descrição pública do livro. Para leitores brasileiros, é importante observar que a edição disponível está publicada em espanhol.

Para lectores que buscan una práctica de mindfulness realista para momentos en los que la calma no aparece por voluntad.

Objetivos de aprendizagem publicados