Deutschsprachige BuchvorstellungPsychologie und persönliche Entwicklung

Zihnin Ona Ad Vermeden Önce

Name: Zihnin Ona Ad Vermeden Önce
Author: Faramarz Kowsari

Sakinliğin Gelmediği Anlar İçin Mindfulness

„Zihnin Ona Ad Vermeden Önce“ ist ein Buch von Faramarz Kowsari im Bereich Psychologie und persönliche Entwicklung. Diese deutschsprachige Entdeckungsseite ordnet den Titel anhand der veröffentlichten Buchmetadaten ein und macht Themen, Zielgruppe, Publikationssprache sowie offizielle Lese- und Kaufwege leichter auffindbar.

Der öffentliche Datensatz nennt Themen wie Verhalten, Beziehungen, Achtsamkeit oder persönliche Entwicklung.

Publikationssprache: Türkisch. Diese Seite ist eine deutschsprachige Orientierung. Das eigentliche Buch ist in Türkisch veröffentlicht; Titel, Vorschau und Kaufoptionen auf Google Books beziehen sich auf diese Ausgabe.

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Worum geht es in diesem Buch?

Der öffentliche Datensatz nennt Themen wie Verhalten, Beziehungen, Achtsamkeit oder persönliche Entwicklung.

Ausgewiesene Schwerpunkte

MindfulnessOlay ve hikâyeBeden farkındalığıKaygı ve öfkeBelirsizlikDijital dikkatSessizlikGeri dönüş pratikleri

Originale öffentliche Buchbeschreibung

Türkisch

Zihnin Ona Ad Vermeden Önce, mindfulness'ı zorla sakinleşmek olarak değil, olay ile zihnin o olaya verdiği isim ve hikâye arasındaki küçük aralığı görebilmek olarak ele alır. Kitap veri ile hikâyeyi, beden sinyallerini, kaygı, öfke, utanç, yas, belirsizlik, bildirimler, dikkat dağınıklığı ve sessizliği inceler. Güvenlik sınırlarını koruyarak okuyucuyu 'isimsiz alan'a, yani tepkinin otomatikleşmeden önce gözlemlenebildiği yere geri çağırır.

Für wen ist das Buch gedacht?

Die Zielgruppe ergibt sich aus der öffentlichen Buchbeschreibung. Für deutschsprachige Leser ist besonders wichtig, dass die eigentliche Ausgabe in Türkisch vorliegt.

Sakinleşmeye çalıştıkça daha çok zorlanan ve mindfulness'ı günlük hayatın gerçek anlarında kullanmak isteyen okurlar için.

Ausgewiesene Lernziele