Deutschsprachige BuchvorstellungPsychologie und persönliche Entwicklung

Antes de que tu mente le ponga nombre

Name: Antes de que tu mente le ponga nombre
Author: Faramarz Kowsari

Mindfulness para los momentos en que la calma no llega

„Antes de que tu mente le ponga nombre“ ist ein Buch von Faramarz Kowsari im Bereich Psychologie und persönliche Entwicklung. Diese deutschsprachige Entdeckungsseite ordnet den Titel anhand der veröffentlichten Buchmetadaten ein und macht Themen, Zielgruppe, Publikationssprache sowie offizielle Lese- und Kaufwege leichter auffindbar.

Der öffentliche Datensatz nennt Themen wie Verhalten, Beziehungen, Achtsamkeit oder persönliche Entwicklung.

Publikationssprache: Spanisch. Diese Seite ist eine deutschsprachige Orientierung. Das eigentliche Buch ist in Spanisch veröffentlicht; Titel, Vorschau und Kaufoptionen auf Google Books beziehen sich auf diese Ausgabe.

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Worum geht es in diesem Buch?

Der öffentliche Datensatz nennt Themen wie Verhalten, Beziehungen, Achtsamkeit oder persönliche Entwicklung.

Ausgewiesene Schwerpunkte

MindfulnessHechos e historiasConciencia corporalAnsiedad e iraIncertidumbreAtención digitalSilencioPrácticas de retorno

Originale öffentliche Buchbeschreibung

Spanisch

Antes de que tu mente le ponga nombre presenta el mindfulness como la capacidad de ver el espacio entre un hecho y la historia que la mente construye sobre él, no como una obligación de sentirse tranquilo. El libro explora cuerpo, memoria, ansiedad, ira, vergüenza, duelo, incertidumbre, silencio, mensajes, notificaciones, aburrimiento y distracción. Su hilo conductor es el «espacio sin nombre»: el instante en que todavía es posible observar antes de convertir una sensación en una identidad, un juicio o una reacción automática.

Für wen ist das Buch gedacht?

Die Zielgruppe ergibt sich aus der öffentlichen Buchbeschreibung. Für deutschsprachige Leser ist besonders wichtig, dass die eigentliche Ausgabe in Spanisch vorliegt.

Para lectores que buscan una práctica de mindfulness realista para momentos en los que la calma no aparece por voluntad.

Ausgewiesene Lernziele