Ücretsiz Google Books Önizlemesi
Satın almadan önce kitabın ücretsiz örnek sayfalarını Google Books'ta okuyun.
Kitap hakkında
Kötü Gün Disiplini, zor bir günde kapasite azalırken insanın kendisini terk etmeden nasıl çalışabileceğini araştırır. Kitap gerçek acil durum ve tükenme ile direnci birbirinden ayırır; mükemmel motivasyon yerine küçük minimum eylemler, geri dönüş ritüelleri, çevre tasarımı, enerji yönetimi, temiz hayır, dinlenme ve utançtan sonra yeniden başlama üzerinde durur. Disiplin burada kendine şiddet değil, kötü günde bile ilişkiyi tamamen koparmamaktır.
Neler öğreneceksiniz
- Zor gün, acil durum, tükenme ve direnç arasındaki farkı görmek.
- Kapasite düşünce işi küçültmek ama tamamen terk etmemek.
- Minimum eylem, çevre tasarımı ve geri dönüş ritüelleri kullanmak.
- Dinlenmeyi iyileşme için kullanırken kaçınmaya dönüşmesini fark etmek.
- Disiplini kendine şiddet değil, tekrar tekrar geri dönebilme becerisi olarak kurmak.
Temel konular
- Kötü gün disiplini
- Minimum eylem
- Direnç ve tükenme
- Geri dönüş ritüeli
- Enerji yönetimi
- Dinlenme ve kaçınma
- Sınırlar
- Tutarlılık
Bu kitap kimler için?
Yazarlık, üretim, çalışma ya da öğrenme süreçlerinde motivasyona fazla bağımlı kalmak istemeyen okurlar için.
İlgili kitaplar
Kitapları Konuya Göre Keşfet
Kütüphaneyi konu başlıklarına göre inceleyin ve ilgili kitapları daha hızlı bulun.