Kendini Açıklamayı Bırak
Başkalarının Yargılarının Mahkeme Salonundan Nasıl Çıkılır
Ücretsiz Google Books Önizlemesi
Satın almadan önce kitabın ücretsiz örnek sayfalarını Google Books'ta okuyun.
Kitap hakkında
Kendini Açıklamayı Bırak, gerekli açıklama, sorumluluk ve onarım ile insanın varlığını sürekli savunma dosyasına çevirmesi arasındaki farkı inceler. Kitap, anlaşılma açlığını, fazla açıklama alışkanlığını, aile rollerini, aşkı, işi, parayı, sosyal medya yargısını, temiz bir 'hayır' demeyi ve sessizliğin güçten doğduğu anları ele alır. Amaç daha az konuşmak değil; her yanlış anlaşılmada kendini mahkemeye çıkarmaktan vazgeçmektir.
Neler öğreneceksiniz
- Gerekli açıklamayı kompulsif kendini savunmadan ayırmak.
- Anlaşılma ihtiyacının ne zaman öz-erimeye dönüştüğünü fark etmek.
- İsteksiz dinleyiciler ve bitmeyen tartışmalarda açıklama döngüsünü sonlandırmak.
- Aile, aşk, iş ve sosyal medyada daha temiz sınırlar kullanmak.
- Sessizliği kaçış olarak değil, gerektiğinde bilinçli bir seçim olarak kurmak.
Temel konular
- Fazla açıklama
- Onay arayışı
- Sınırlar
- Aile rolleri
- İlişkiler
- İş ve değer
- Sosyal medya yargısı
- Temiz hayır
Bu kitap kimler için?
Sürekli yanlış anlaşılmaktan, kendini kanıtlamaktan ve başkalarının yargılarına cevap yetiştirmekten yorulan okurlar için.
İlgili kitaplar
Kitapları Konuya Göre Keşfet
Kütüphaneyi konu başlıklarına göre inceleyin ve ilgili kitapları daha hızlı bulun.